健康・からだ

口のニキビの原因の5つをcheak!意外なものが…

口のニキビって本当にうっとうしいですよね。 何度も同じような場所に出来るし、なかなか治らないし、人と会話している時も「ニキビ出来てるな~」なんて思われてるかもしれません。 しかも、大切な日にかぎって口元に現れるからほんとに嫌にな...
テニス

テニスのスピンの打ち方!コントロールUPの練習法は?

テニスが上達する上でスピンを掛ける事はとても大切ですよね。 早いスイングで打ったボールをコートの中に収めるには回転をかけることが必要になってきます。しかし、ボールに回転をかけようと思うとコントロールが出来なくなって、右や左に飛んで...
健康・からだ

口の端が切れる原因!早く治すポイントは?

口の端が切れてなかなか治らないって辛いですよね! よく動かす口の周りなので、口を開けると患部が切れてしまい治りにくい場合もあります。ひどい場合では数週間治らないこともありますし、治ったと思ったら反対側が切れていた!なんて悲惨なことも…...
健康・からだ

口の血豆の原因と対処方法!何かの前兆かも!?

食事をしていたら、口の中にブヨブヨした違和感が… 鏡で口の中を確認すると、ほっぺの裏に血豆が出来てる!! 私も初めて口の中に血豆が出来たときは本当に驚きました。それまで口の中に血豆が出来た事なんて一度もなかったですからね! ...
生活

洗濯槽のカビの原因!予防方法は?

洗濯槽の裏側に潜むカビ。 洗濯槽というのは、カビが繁殖しやすい条件が揃っているために、カビが繁殖してしまいます。ということは、その繁殖しやすい条件を崩すことで、カビの繁殖を抑えることもでき訳です。 今回は、洗濯槽のカビの原因とそ...
生活

年末年始の三菱東京UFJ銀行の営業日[2017-2018]を一発確認

年末はお仕事も忙しくていっつもバタバタしますよね。銀行に行こうと思ってもついうっかり忘れてしまった!という経験はないでしょうか? 今回は、三菱東京UFJ銀行の年末年始の営業日について調べた結果をお伝えしたいと思いま...
生活

洗濯槽には酸素系と塩素系どっち?より強力なのは…

洗濯槽の掃除をして黒いピロピロが沢山とれた!! なんて噂を聞いて、洗濯槽の掃除をやってみようかな?と薬局にクリーナーを買いに行きました。しかし、洗濯槽クリーナの種類がいっぱいあってどれを選んだものやら… どの商品を選べばいいのか...
生活

2018年-2019年の年末年始!銀行の営業日を一発チェック

年末年始の休みの前は、仕事もバタバタしやすいために、銀行に行くのを忘れてしまった!なんて経験ないでしょうか? 年末年始には、旅行や帰省でお金を使ったり、お年玉をあげたりと現金が必要になることが多いので、至急なんとかしたいですよ...
生活

2018年~2019年の年末年始の休み!いつからいつまで?

こんな会話をつい先日しました。早いものでもうすぐ年末年始お休みですね。 大掃除、年賀状、初日の出、初詣と本当にバタバタしてなかなかゆっくり出来ない年末年始のお休みです。 私のと同じようにやることに追い回されている...
生活

洗濯槽の掃除!ドラム式ならではのポイントとは?

洗濯槽の掃除をしたのはいつだったかしら? 2年前に引っ越しをしてからは、洗濯槽は掃除していないことに気が付きました(汗 これは、早急に洗濯槽の掃除をしなければ!ということで、我が家のドラム式の洗濯機をの掃除することを決意しました...
生活

カレンダー2016年版!シンプルデザインが無料

2015年に自作して公開したカレンダーが沢山の方にダウンロードして頂けたので、2016年版も作成しました。 お気に入りのカレンダーが見つからない!あなたもそんな経験あるのではないでしょうか? 私は基本的にシンプルなデザインのカレ...
テニス

テニスの世界ランキングの決め方!計算方法はコレ

現在の錦織選手の世界ランキングが4位! まさか日本人の男子がトップ10に入る時代が来るとは思っていませんでした。ほんとうに凄い事ですよね。 現在の錦織選手よりランキング上位の選手とポイントはこんな感じです。 1位 ジョコビ...
テニス

テニスのスピンサーブの打ち方!体の反りは使わない?

安定したスピンサーブを打ちたいと思いますよね。 スピンサーブを打っているけど、なかなか安定せずにダブルフォルトばかりしてしまう人や威力が弱くて相手に叩かれてしまうという悩みを持っている人は多いのではないかと思います。 しっかりと...
テニス

テニスの打ち方とコツ!すべての悩みを一発解消

テニスでは色々な打ち方をする必要があります。 ストロークだけでも、フォアハンド、バックハンドがあって、その中でもスピン、フラット、スライスなどの球種もあります。他にもサーブやリターン、ボレーやスマッシュ。 その時の状況にあった打...
テニス

テニスのドロップのコツ!押さえるべき3つのポイント

ドロップショットを試合で使っていますか? 私は試合でドロップショットをほとんど打つことはありませんでした。しかし、最近の錦織選手の試合を見ていると、あんなドロップショットが打てたらな~と憧れます。 強く打つだけでなくて、相手の意...
テニス

テニスのリターンのコツ!注意したい3つのポイントは?

テニスのリターンは難しいですよね。 普通のストロークと比べると時間的に余裕がないリターンでは、タイミングを合わせるというのがとても大切です。 リターンが苦手という人は、通常のストロークと同じように打ってしまっている人が多いです。...
テニス

テニスのスマッシュのコツを大公開!私の上達の最大の秘密とは?

スマッシュをビシッと決めたいですよね。 私は昔からスマッシュが苦手で、ロブが上がるととても緊張してしまいます。スマッシュを打っても決まらないし、フレームにあったったり、空振りすることもよくありました(汗 サーブは結構得意なのです...
テニス

テニスのボレーの打ち方!一番大切なことは?

テニスのボレーが上手くうてない悩んでいませんか? テニスのボレーは、ノーバウンドでボールを打つ訳ですから、時間的にも余裕がなくて難しいと感じる人も多いと思います。 ゆっくりなボールだと打てるけど、早いボールになると打てな...
テニス

テニスのサーブの打ち方を動画で!安定にはコレが一番

テニスのサーブが入らない…と悩んでいませんか? もしかすると、ダブルフォルトが多くて試合に負けてしまったりという経験があるかもしれません。ダブルスの場合はペアの人に申し訳ないという気持ちもありますよね。 テニスでは、ポイントの最...
テニス

テニスの両手バックハンドの打ち方!安定のポイントは?

安定したテニスの両手バックハンドが打ちたい!と思っている人は多いです。 両手バックハンドのスイングというのは、野球のスイングと少し似ていると思いませんか? もしも野球のスイングのイメージで、両手バックハンドを打っているとしたら、...
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