2026年のお彼岸カレンダー！春分の日・秋分の日から期間をチェック

スーパーや和菓子店でおはぎを見かけるようになると、「そろそろお彼岸かな？」と感じる方も多いのではないでしょうか。

お彼岸は、ご先祖様に感謝の気持ちを伝えたり、お墓参りをしたりする日本の大切な行事です。

ただし、お彼岸は毎年まったく同じ日ではありません。

春のお彼岸と秋のお彼岸があり、それぞれ春分の日・秋分の日を中心にした7日間として決まります。

この記事では、2026年の春のお彼岸・秋のお彼岸の日程をわかりやすくまとめました。

あわせて、「なぜお彼岸にお墓参りをするのか」「お墓参りは期間中のいつ行けばいいのか」についても紹介します。

2026年のお彼岸カレンダーはコレ！

2026年のお彼岸は、春と秋の2回あります。

まずは、それぞれの期間と中日をカレンダーで確認していきましょう。

お彼岸は、春分の日・秋分の日を中日として、その前後3日間を合わせた7日間です。

2026年は春分の日が3月20日（金・祝）、秋分の日が9月23日（水・祝）です。

そのため、2026年のお彼岸は次の日程になります。

2026年の春のお彼岸

2026年の春のお彼岸は、3月17日（火）から3月23日（月）までです。

中日は、春分の日にあたる3月20日（金・祝）になります。

2026年は中日が金曜日の祝日なので、土日とつなげてお墓参りの予定を立てやすい年です。

春は気候も少しずつ穏やかになり、お墓の掃除やお供えの準備もしやすい時期ですね。

彼岸入りの3月17日から、彼岸明けの3月23日までの間であれば、お墓参りはいつ行っても問題ありません。

仕事や学校、家族の予定に合わせて、無理なくお参りできる日を選ぶとよいでしょう。

続いて、秋のお彼岸の日程も確認していきます。

2026年の秋のお彼岸

2026年の秋のお彼岸は、9月20日（日）から9月26日（土）までです。

中日は、秋分の日にあたる9月23日（水・祝）になります。

2026年の秋のお彼岸は、9月20日（日）から始まります。

また、9月21日（月）が敬老の日、9月22日（火）が国民の休日、9月23日（水）が秋分の日です。

土日を含めると連休の中にお彼岸が入るため、家族でお墓参りに行く予定を立てやすいでしょう。

秋のお彼岸は、暑さが少しずつ落ち着き、外出しやすくなる時期でもあります。

ただし、霊園や道路が混み合うこともあるため、時間に余裕を持って出かけると安心です。

お彼岸の期間はどうやって決まるの？

お彼岸の日程は、毎年固定されているわけではありません。

「去年と同じ日だと思っていたら違っていた」ということもあるため、年ごとに確認しておくと安心です。

お彼岸の期間は、春分の日・秋分の日を中日として、前後3日間を含めた合計7日間です。

つまり、春分の日が3月20日なら、春のお彼岸は3月17日から3月23日までになります。

秋分の日が9月23日なら、秋のお彼岸は9月20日から9月26日までです。

では、なぜ春分の日や秋分の日は年によって少し変わるのでしょうか。

春分の日・秋分の日が変わるからお彼岸も変わる

お彼岸の日程が年によって変わる理由は、中心になる春分の日・秋分の日が毎年同じ日とは限らないためです。

春分の日と秋分の日は、法律で「毎年○月○日」と固定されている祝日ではありません。

天文学上の春分日・秋分日をもとに決まり、国立天文台が公表する暦要項によって翌年の日付が確定します。

そのため、お彼岸を確認するときは、まずその年の春分の日・秋分の日を確認するのがポイントです。

2026年の場合は、春分の日が3月20日、秋分の日が9月23日です。

そこから前後3日間を数えると、2026年のお彼岸の期間がわかります。

2026年のお彼岸を早見表で確認

2026年のお彼岸を一目で確認したい方は、以下の早見表を参考にしてください。

彼岸入り・中日・彼岸明けを覚えておくと、お墓参りやお供えの準備を進めやすくなります。

「お彼岸はいつ？」と迷ったときは、春分の日・秋分の日を中心に前後3日間と覚えておくとわかりやすいです。

春と秋で時期は違いますが、どちらもご先祖様を思い、感謝を伝える大切な期間とされています。

彼岸入り・中日・彼岸明けの意味

お彼岸の初日を「彼岸入り」、真ん中の日を「中日」、最終日を「彼岸明け」と呼びます。

2026年の春であれば、3月17日が彼岸入り、3月20日が中日、3月23日が彼岸明けです。

秋の場合は、9月20日が彼岸入り、9月23日が中日、9月26日が彼岸明けになります。

お墓参りは中日に行くイメージが強いかもしれませんが、彼岸入りから彼岸明けまでの7日間であれば、いつお参りしても大丈夫です。

家族の予定が合う日や、天気のよい日を選んで出かけるとよいでしょう。

お彼岸にお墓参りをするのはなぜ？

お彼岸といえば、お墓参りを思い浮かべる方が多いですよね。

では、なぜ春分の日や秋分の日の前後に、ご先祖様を供養する習わしがあるのでしょうか。

お彼岸は、仏教の考え方と日本の先祖供養の習慣が結びついた行事といわれています。

意味を知っておくと、毎年のお墓参りもより大切な時間に感じられるかもしれません。

彼岸と此岸が通じやすい時期と考えられている

仏教では、悟りの世界やあの世を「彼岸」、私たちが暮らしているこの世を「此岸（しがん）」と呼びます。

一般的に、彼岸は西に、此岸は東にあると考えられてきました。

春分の日と秋分の日は、太陽がほぼ真東から昇り、真西に沈む日です。

そのため、彼岸と此岸がもっとも通じやすい時期と考えられ、ご先祖様を供養する習慣につながったといわれています。

お墓参りは、形だけの行事ではありません。

日頃なかなか意識する機会の少ないご先祖様へ、感謝の気持ちを伝える時間でもあります。

春分の日と秋分の日には祝日としての意味もある

春分の日と秋分の日は、どちらも国民の祝日です。

春分の日には「自然をたたえ、生物をいつくしむ」という意味があります。

一方、秋分の日には「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」という意味があります。

特に秋分の日は、祝日の趣旨そのものにも先祖をしのぶ意味が含まれています。

お彼岸にお墓参りをすることは、季節の節目にご先祖様へ感謝を伝える、昔から大切にされてきた習慣なのです。

忙しい毎日の中でも、こうした節目があることで、家族や亡くなった方を思い出すきっかけになりますね。

おはぎやぼたもちを供える理由

お彼岸の時期になると、おはぎやぼたもちを見かける機会が増えます。

春のお彼岸では「ぼたもち」、秋のお彼岸では「おはぎ」と呼び分けられることがあります。

春の牡丹、秋の萩という季節の花に由来する名前ですね。

また、昔から小豆の赤い色には邪気を払う力があると考えられてきました。

そのため、お彼岸のお供え物として、おはぎやぼたもちが親しまれるようになったといわれています。

ただし、地域や家庭によって呼び方や作り方が違うこともあります。

必ずこの形でなければいけない、という厳しい決まりはありません。

お彼岸のお墓参りはいつ行けばいいの？

お彼岸の期間は7日間あります。

そのため、「中日に行かないと失礼なの？」「彼岸入りや彼岸明けでもいいの？」と迷う方もいるかもしれません。

結論からいうと、お彼岸のお墓参りは期間中であればいつ行っても問題ありません。

必ず中日にお参りしなければならない、毎日行かなければならない、という決まりはありません。

家族の予定や天候、移動のしやすさに合わせて、無理のない日にお参りするのがよいでしょう。

もちろん、中日にあたる春分の日や秋分の日に行く方も多いです。

一方で、混雑を避けて平日や午前中に行く方もいます。

2026年にお墓参りへ行きやすい日は？

2026年の春のお彼岸では、中日の3月20日（金・祝）が行きやすい日です。

金曜日の祝日なので、土日と合わせて予定を組みやすい方も多いでしょう。

春のお彼岸は、3月17日（火）から3月23日（月）まであります。

そのため、祝日の中日に都合が合わない場合でも、週末や平日を使ってお参りできます。

2026年の秋のお彼岸は、9月20日（日）から始まり、9月23日（水・祝）が中日です。

また、9月21日（月）は敬老の日、9月22日（火）は国民の休日、9月23日（水）は秋分の日になります。

土日から祝日が続くため、家族で予定を合わせやすいお彼岸といえるでしょう。

ただし、お彼岸の時期はお墓や霊園が混み合うこともあります。

ゆっくりお参りしたい場合は、午前中の早い時間や、混雑しにくい日を選ぶのもおすすめです。

お墓参りは中日でなくても大丈夫

お彼岸のお墓参りは、中日に行くのが理想と思っている方も多いかもしれません。

たしかに、春分の日や秋分の日は祝日なので、お墓参りに行く人が多い日です。

しかし、どうしても中日に行けない場合でも心配はいりません。

お彼岸の期間内であれば、彼岸入りでも彼岸明けでもお参りできます。

大切なのは、日にちにこだわりすぎることではなく、ご先祖様を思って手を合わせる気持ちです。

仕事や学校、家族の予定に無理が出るようなら、落ち着いてお参りできる日を選びましょう。

雨の日や体調がすぐれない日を避けて、気持ちよく出かけられる日を選ぶのも大切です。

お墓参りの前に確認しておきたいこと

お墓参りに行く前には、持ち物を簡単に確認しておくと安心です。

線香、ろうそく、ライター、花、掃除道具、数珠などを用意しておくと慌てずにすみます。

霊園によっては火気の使用ルールや、お供え物の持ち帰りルールが決められている場合もあります。

特に食べ物や飲み物をお供えした場合は、カラスや動物を避けるため、持ち帰るよう案内されることも少なくありません。

また、墓石を掃除する場合は、柔らかいスポンジやタオルを用意しておくと便利です。

たわしなどで強くこすると、墓石を傷つけてしまう場合があるため注意しましょう。

お墓をきれいに掃除し、静かに手を合わせるだけでも、十分に気持ちは伝わります。

大切なのは形式よりも、ご先祖様を思う気持ちです。

お彼岸に行けないときはどうすればいい？

お彼岸にお墓参りをしたいと思っていても、仕事や体調、住んでいる場所の都合で行けないこともあります。

遠方にお墓がある場合や、小さな子どもがいる家庭では、期間中に予定を合わせるのが難しいこともありますよね。

そのような場合でも、無理をしすぎる必要はありません。

お彼岸はご先祖様を思う期間なので、自宅で手を合わせたり、仏壇にお供えをしたりするだけでも気持ちは伝えられます。

自宅で手を合わせるだけでも気持ちは伝わる

お墓参りに行けない場合は、自宅で静かに手を合わせる時間を作ってみましょう。

仏壇がある家庭では、お花やお菓子、お茶などをお供えして、感謝の気持ちを伝えるのもよいですね。

仏壇がない場合でも、ご先祖様や亡くなった方を思い浮かべながら手を合わせるだけで十分です。

「いつも見守ってくれてありがとう」と心の中で伝えるだけでも、お彼岸らしい過ごし方になります。

大切なのは、行けなかったことを気にしすぎないことです。

無理をして慌ただしくお参りするより、落ち着いて気持ちを向ける時間のほうが大切な場合もあります。

お彼岸を過ぎてからお墓参りしてもいい？

お彼岸の期間に行けなかった場合、後日お墓参りをしても問題ありません。

「期間を過ぎたら意味がない」というものではないため、都合のよい日に改めてお参りしましょう。

むしろ、混雑を避けてゆっくり掃除やお参りができることもあります。

お彼岸の時期に行けなかったからといって、ご先祖様への気持ちが薄れるわけではありません。

予定が落ち着いたタイミングで、お花や線香を持ってお参りすれば大丈夫です。

家族で行ける日を相談して、無理のない形でお参りしてみてください。

2026年のお彼岸まとめ

今回は、2026年のお彼岸について、春と秋の期間をまとめました。

最後に、この記事のポイントをもう一度確認しておきましょう。

2026年の春のお彼岸は3月17日（火）から3月23日（月）まで、秋のお彼岸は9月20日（日）から9月26日（土）までです。

どちらも春分の日・秋分の日を中日として、前後3日間を含めた7日間になります。

毎日の忙しさの中で、お墓参りの時間を作るのは簡単ではないかもしれません。

それでも、お彼岸はご先祖様に感謝を伝え、亡くなった方を静かに思い出すよい機会です。

2026年のお彼岸も、無理のない日程でお墓参りに行き、心を落ち着ける時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。