運動会や行楽シーズンの楽しみの１つにお弁当だと思います。
みんなで楽しく食べるお弁当は本当においしいですよね。
しかし、そのお弁当を作るのって本当に大変ですよね。
運動会のお弁当は、普段のお弁当箱よりも大きいものなので、
何を作ろうか、盛り付けなの悩みが満載なんですよね。
我が家でも、運動会の前日から当日の朝にかけては、
ドタバタとお弁当を作っています。
そんなドタバタと別れを告げるべく、
運動会の前日に、簡単に、お弁当を作る方法を調べました。
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目次
運動会のお弁当の人気メニュー
運動会の前日の大変さから解放されるために、まず必要なことは、
「何をつくるか？」これを決めることです。
いろいろ調べてみましたが、運動会の人気メニューは、
以下のようになっています。
・1位：おにぎり
・2位：鳥の唐揚げ
・3位：卵焼き
・4位：ウィンナー
・5位：エビフライ
・6位：いなり寿司
・7位：ミートボール
・8位：サインドウィッチ
・9位：アスパラベーコン巻き
・10位：海苔巻き
・11位：ポテトサラダ
・12位：竜田揚げ
・13位：フライドポテト
・14位：ハンバーグ
運動会ともなると、お弁当以外にも準備がいるので
シンプルなメニューにしておくのが無難だと思います。
我が家でも、おにぎり、卵焼き、唐揚げ、ウィンナーは鉄板のメニューです。
おにぎりは、１００均のおにぎりの型を使用しています。
１回で５個くらい作れるタイプの型です。
一口で食べれて我が家では、好評です。
運動会の前日から当日に一気に作るのは大変なので、
冷凍できるおかずは、数日前の夕食のおかずとして
多めにつくり冷凍しておくのがよさそうですね。
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運動会のお弁当の盛り付け
お弁当の盛り付けは本当に重要ですよね。
彩としては、赤、緑、黄色はあった方がよいでしょう。
赤色は、プチトマトをうまく使うといいでしょう。
プチトマトをまとめて入れるのではなく、散らしているのがポイントです。
緑色は、パセリやレタス等で隙間を埋めるために使います。
黄色は、卵料理でOKです。
卵焼きは傷みやすいので、半熟でなくしっかりと火を通します。
参考までに彩りとして使いやすいものを紹介しておきます。
赤・・トマト、人参、でんぶ、赤ピーマン、魚肉ソーセージ、ハム
黄・・卵・さつまいも・かぼちゃ・カレー粉で色付け
緑・・ブロッコリー、インゲン、アスパラ、きゅうり、青海苔、大葉
運動会のお弁当のまとめ
・運動会のお弁当では、おかずは定番な物を選ぶこと。
・冷凍できるものは事前に準備しておくこと。
・彩りを考えて、盛り付けを行う。
このようなことに気をつけてお弁当の準備をしていきましょう。
運動会があなたの楽しい思い出になると良いですね。
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